Dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica. Cada cultura costuma caracterizar-se por dietas particulares. Contudo, popularmente, o emprego da palavra dieta está associado a uma forma de conter o peso e/ou manter a saúde em boas condições.


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O prazer da cozina light
Lucilia Diniz
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Quando pensamos em viver bem e desfrutar o melhor desta vida, logoimaginamos que viver melhor é simplesmente ter uma boa profissão, uma boa casa, o carro do ano, estar rodeado de bons amigos... Isto está deacordo com os conceitos neomodernistas que aprendemos no lar, nasescolas e na sociedade em geral. É claro que todas estas necessidadessão importantes na vida de cada indivíduo...
Viva Melhor Receitas Saudaveis da Cozinha Natural
Luiz Carlos Costa
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Calorias Entram Calorias Saem
Rafael Kilian
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Manual da horta para escolas
Elisabetta Recine
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Dieta 8 dicas para entrar em forma
SAUDAVEL DIETA
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A Dieta do Tipo Sanguineo
Dr. Peter J. D´Adamo
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Vida sem gluten Receitas faceis
ACELBRA_RJ
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Tabela de calorias
Valdirene Silva
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A Dieta das 3 horas
Jorge Cruise
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Guia de alimentação saudável
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Ervas do Sítio
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Deliciosas Receitas Vegetarianas de A a Z
CRISTONLINE
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Alimentacao saudavel
Isabel Carter
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Como Perder Gordura Abdominal
Afonso Cavaleiro
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Receitas Vegetarianas Veganas
CentroVegetariano
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10 alimentos que ajudam a emagrecer
SAUDAVEL DIETA
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Alimentação escolar: percepções dos atores sociais de escolas de um município da região metropolina de São Paulo

Faculdade de Saúde Pública / Nutrição em Saúde Pública
Universidade de São Paulo

"[...] O Programa Nacional de Alimentação Escolar é um dos mais antigos programas na área da alimentação, visa atender parcialmente as necessidades nutricionais dos alunos, contribuindo para o seu crescimento e desenvolvimento, e promover a formação de hábitos alimentares saudáveis. Objetivo: Analisar as percepções atribuídas por atores da comunidade escolar à alimentação escolar. [...] Foram identificadas percepções da alimentação escolar alicerçadas em três aspectos: do alimento, do ambiente e das relações sociais. [...] Algumas questões identificadas deixaram claras as potencialidades que o programa tem para atender os objetivos propostos [...]. Para que essas potencialidades sejam desenvolvidas e os entraves superados, um dos desafios, entre outros, é possibilitar ações de integração, de compartilhamento real do entendimento acerca da alimentação escolar [...]."

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Alimentação escolar: percepções dos atores sociais de esco ...
Tatiana Yuri Assáo
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Faculdade de Ciências Farmacêuticas / Nutrição Experimental
Universidade de São Paulo

"A suplementação com ácido fólico (AF) apresenta efeitos quimiopreventivos, porém, pode aumentar o risco de desenvolvimento e acelerar a progressão do câncer se ocorrer em doses elevadas ou após a ocorrência de lesões pré-neoplásicas (LPN). [...] Assim, objetivando-se avaliar os efeitos do AF na promoção da hepatocarcinogênese em ratos Wistar, desenvolveu-se o modelo do "Hepatócito Resistente" e administrou-se por entubação gástrica diariamente, durante 5 semanas, o AF [...] ou água [...]. Os resultados obtidos, em conjunto, auxiliaram na caracterização das ações paradoxais (inibitórias e promotoras) que o AF apresenta na etapa de promoção da carcinogênese, de forma que a dose e o estágio do desenvolvimento neoplásico em que se inicia a suplementação demonstraram ser críticos e, por isso, indicam necessidade de cautela acerca da fortificação com o AF, uma das maiores intervenções de saúde pública que expôs a população a elevadas concentrações de AF sintético."

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Ácido fólico: efeitos paradoxais na promoção da hepatocarc ...
Bruna Kempfer Bassoli
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Aprender como perder gordura abdominal é complicado e muito difícil, mas existe o jeito certo de emagrecer sem fazer dietas malucas, sem passar fome e o mais importante: mantendo a saúde corporal! Vários distúrbios alimentares são decorrentes de maus hábitos, em longo prazo podem trazer sua saúde. Por isso, antes de qualquer coisa é importante que você entenda que emagrecer não é sinônimo de sacrifício, e sim de reeducação e mudanças. Nesse livro você vai saber passo a passo como deve se alimentar e quais exercícios você deve fazer, nosso objetivo é ajudar você a conseguir o peso ideal mais rápido do que imagina e de uma forma segura para sua saúde física e mental. grátis de saúde . online na melhor biblioteca eletrônica do Mundo!
Emagrecimento - Como perder gordura abdominal
Afonso Cavaleiro
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  A formação dos hábitos alimentares ocorre na primeira infância. Quando esses hábitos são formados de maneira incorreta, o risco da criança se tornar obesa na  de como ter com saúde aos nossos meninos em formato
Manual do Peso Saudável para Escolas
Ministério da Saúde
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  Estudo de dieta total no Estado de São Paulo: estimativa de ingestão dietética de elementos tóxicos (Arsênio e Cádmio) e essenciais (Cálcio, Cromo , Ferro, S Instituto de Pesquisas Energéticas e Nucleares / Tecnologia Nuclear - Aplicações
Estudo de dieta total no Estado de São Paulo: estimativa d ...
Roseane Pagliaro Avegliano
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  Mudanças na qualidade da dieta e seus fatores associados em residentes do município de São Paulo em 2003-2008: estudo de base populacional Faculdade de Saúde Pública / Nutrição em Saúde Pública
Mudanças na qualidade da dieta e seus fatores associados e ...
Samantha Caesar de Andrade
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A alimentação saudável na ótica dos adolescentes e o impacto de uma intervenção nutricional com materiais educativos baseados no Modelo Transteórico entre escolares em Brasília - DF

Faculdade de Saúde Pública / Nutrição
Universidade de São Paulo

"[...] Frente à dieta pouco saudável dos adolescentes, é necessário aprofundar o conhecimento sobre seu comportamento alimentar e desenvolver intervenções nutricionais de impacto, como as baseadas no Modelo Transteórico, direcionando ações segundo os estágios de mudança. Objetivo - Caracterizar as percepções sobre alimentação saudável na ótica dos adolescentes e avaliar o impacto de uma intervenção nutricional com materiais educativos baseados no Modelo Transteórico entre adolescentes de escolas públicas de Brasília, Distrito Federal. [...] Os jovens relataram conhecimento adequado sobre alimentação saudável e barreiras focadas nas características dos alimentos, em aspectos individuais e sociais. [...] A intervenção não proporcionou os efeitos esperados. [...]"

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A alimentação saudável na ótica dos adolescentes e o impac ...
Maria Natacha Toral Bertolin
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  As dietas vegetarianas, quando bem planejadas, como todas as dietas devem ser, promovem crescimento e desenvolvimento adequados e podem ser adotadas em todos As dietas vegetarianas trazem resultados benéficos na prevenção e no tratamento de diversas do
Dietas Vegetarianas
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  Este guia não é uma dieta da moda. Este não é um guia de perder peso instantaneamente. Ainda não temos uma pílula mágica.Tudo o que temos são sete dicas que peso.
Dicas Para Perder Peso
Dicas Emagrecer Rapido
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  Faculdade de Medicina / Nefrologia Universidade de São Paulo
Dieta com sobrecarga de cálcio e fósforo leva à diminuição ...
Daniella Guimarães Batista
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Instituto de Química / Bioquímica
Universidade de São Paulo

"Existem 82 Faculdades de Nutrição no Estado de São Paulo. Dessas, a sua totalidade possui a disciplina Bioquímica na grade curricular, apontando sua importância para os cursos de Nutrição. [...] A presente pesquisa concentrou-se em resolver os problemas levantados, alterando o currículo e propondo um método, diferente dos até então aplicados em cursos de Bioquímica para a Nutrição, baseado no ensino colaborativo derivado da teoria de Vygotsky. Constatou-se ausência de critérios dos alunos que permitissem diferenciar informações científicas das advindas do senso comum, veiculadas pela Internet ou revistas de grande circulação. [...] Todos os dados permitem afirmar que as disciplinas envolvidas no projeto foram bem avaliadas pelos alunos que a cursaram. Essas avaliações, associadas ao desempenho dos alunos nas avaliações somativas, permite concluir que o método aplicado no curso de Bioquímica da turma da Nutrição revela algumas qualidades educacionais."

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A disciplina de bioquímica para o curso de nutrição: uma p ...
Andre Amaral Gonçalves Bianco
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Este guia é uma versão resumida do guia alimentar para a população brasileira, lançado pelo Ministério da Saúde. Neste podem ser encontrados, dentre outros, exemplos de porções de alimentos que podem auxiliar na montagem de um cardápio balanceado, dez passos para uma alimentação saudável e tabela de índice de massa corporal que auxilia na avaliação de adequação de peso em relação a altura.

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Guia alimentar: como ter uma alimentação saudável
Ministério da saúde
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Atualmente, imagem do corpo magro, saudável, malhado, voyeur e erótico é perseguido desesperadamente pelas pessoas. É nesse contexto que Lígia Santos apresenta um mergulho investigativo sobre corporalidade e comensalidade como extensão do moderno, urb
O corpo, o comer e a comida: um estudo sobre as práticas c ...
Santos, Ligia Amparo da Silva